Onde quer que esteja, esteja totalmente presente.

" Sofre de stresse? Está tão ocupado a chegar ao futuro que o presente é reduzido a um meio de lá chegar? O stresse é provocado por estar «aqui» quando quer estar «lá» ou por estar presente quando quer estar no futuro. É uma divisão que destrói a pessoa por dentro.
O passado ocupa grande parte da atenção do leitor? Fala e pensa com frequência sobre ele, quer positiva quer negativamente? Os grandes objectivos que alcançou, as suas aventuras e experìências, a sua história de vítima e as coisas terríveis que lhe fizeram ou, porventura, que você tenha feito a outra pessoa?
Os seus processos de pensamento estão a gerar sentimentos de culpa, orgulho, ressentimento, raiva ou autocomiseração? Neste caso o leitor, está não apenas a reforçar uma noção falsa de eu, como também a ajudar a acelerar o processo de envelhecimento do seu corpo ao criar uma acumulaçãode passado na sua psique. Verifique isto por si mesmo, observando entre os que o rodeiam quem tenham uma grande tendência para se agarrar ao passado.

Morra para o passado a cada momento.
O leitor não precisa dele. Remeta-se a ele somente quando for absolutamente relevante para o presente. Sinta o poder deste momento e a integridade de Ser. Sinta a sua presença.
Está preocupado? Tem muitos pensamentos « e se »?
O leitor identifica-se com a sua mente, que se projecta numa situação futura imaginaria e gera medo. Não há forma de lidar com uma situação assim, porque não existe. É uma ilusão mental. O leitor pode pôr fim a esta loucura que lhe destrói a saúde e a vida, concentrando-se apenas no momento presente."

Do livro" A PRÁTICA DO PODER DO AGORA " DE ECKHART TOLLE

"A VIDA ACONTECE AGORA. NUNCA HOUVE UMA ALTURA EM QUE A SUA VIDA NÃO FOSSE NO AGORA, NEM NUNCA HAVERÁ."

Um dia quando eu partir

Palavras de um grande amigo

Uma vez um amigo disse-me:

"O que não pode ser resolvido,
resolvido esta."

É realmente marvilhoso, todas as situaçoes onde se pode utilizar esta pequena frase.

Esta pequena frase mudou a minha vida completamente, agradeço de todo o meu coração, todo o apoio, toda a amizade mas principalmente todo o amor.

Como os nomes não são assim tão importantes, tu sabes amigo:

OBRIGADA AMIGO "A"

A ultima aula - Randy Pausch

Diálogo do filme "La belle verte" de Coline Serrau

-Que ar... deve ser a poluição..
-Isto faz mal preciso encontrar agua para ligar em casa.
-Não avisto nenhum vestido imperio...e todos estes automoveis e barulho...
-Não lhes parece perturbar...devem ser casas estes negocios cinzas.
-Coitados amontoados lá dentro perto do barulho.
-Não há muitas arvores, mas como são bonitas.
-O que transportam nas bolsas?
-Porque...todos tem bolsas...
-Que caras tão feias há doentes, ele do estomago,do coração, do figado, do estomago,ohh...
...
....
-Não pode ser, o que é isto?
-Uma exposição de cadaveres....
-Ele corta um pedaço dá a mulher...
-Desculpe, o que é isto que pegou?
mulher:-Não peguei nada!
-Neste pacote?
mulher:-É a carne!
-Para fazer o que?
mulher:-Para comer!
-A senhora é carnivora?
mulher:- Esta gozando com a minha cara??
-Não desculpe-me, queria saber apenas perguntar.
-É dinheiro o que deu ao senhor, o negocio quadrado?
mulher:-Que negocio quadrado?
-A senhora lhe deu dinheiro?
mulher:- Sim, paguei pela carne!
-AH.. é dinheiro, pagam assim, quero dizer, sempre...Para ter as coisas. sem dinheiro, nada feito.
-OH... ainda não suprimiram o dinheiro!
-....

PARTE II

La belle verte

menestrel

Mestres da humanidade

Mestres da humanidade são espiritos que ja se encontram muito elevados, que recebem a missão de Deus ondem trazem armas para o ser humano lutar contra consigo mesmo(ego).
Nenhum Mestre vêm ao mundo para julgar, mas sim para nos ensinar na nossa procura da elevação espiritual.
Todos são enviados de Deus e todos têm a mesma importancia.
Porque existem tantos Mestres?
Porque cada um deles falou adequadamente a sua epoca e cada um abordou varios temas, todos esses temas para nos ensinar na nossa elevação espiritual.
CRISTO tratou dos sentimentos do Amor.
BUDA tratou da relação com o mundo.
KRISHNA tratou da actividade mental.
ESPIRITO DA VERDADE tratou da vida depois da morte.

Buda e as bases do seu ensinamento

Buda foi um principe que nasceu no Nepal aproximadamente em 563 e 483 a.c. seu nome de familia era Sidarta Gautama, buda significa "desperto","iluminado".
Casou-se ainda jovem e teve um filho e aos 29 anos "perguntou-se para que nascemos?" então decide deixar a sua vida no palacio e procurar os mestres hindus e passou a viver como asceta onde apreendeu a meditação.
Um dia sentado em posição de lotus a meditar descobre o caminho do meio.
Buda deixou varios ensinamentos todos eles serve para a elevação espiritual.
O caminho do meio não é um caminho vacio, mas é um caminho onde os extremos existem em quantidades iguais e com isso os extremos se anulam, qualquer extremo é individualista e é no meio que se encontram as coisas em quantidades exctamente iguais, onde uma anula a outra ou seja elimina todo e qualquer valor, mas sem negar nenhum dos extremos.
Os extremos levam a um ser a viver uma vida de sofrimento porque os extremos são sujeitos a contrariedades, todo o sentimento ou toda a coisa material vividos no extremo nos leva ao sofrimento é preciso viver no meio termo, no desapego de todas as coisas, assim evitamos o sofrimento que todo exceso nos causa.
Caminhar no meio é libertar-nos do sofrimento.